Panquecas De Trigo Integral De Banana Assada

Name: Panquecas De Trigo Integral De Banana Assada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, pêssegos fatiados descascados frescos ou congelados; 2 2 pequenos chicotes legais; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Manteiga; 2 ovo; 2 (pode ser ou desnatado) xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 ½ - ¾Xícara de leite; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) óleo (coco, girassol, noz ou manteiga derretida); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Peca; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 1 libra de abobrinha, mel cítrico; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas farinha de massa de trigo integral (ou farinha ww regular)

Panquecas de trigo integral de Banana assada podem ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 839 calorias, 19g de proteína, e 53g de gordura. Para $2.5 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Vá até a loja e pegue ovos, leite, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. 40 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é ótima. Tentar Panquecas De Banana De Trigo Integral, Panquecas De Banana De Trigo Integral, e Panquecas de Banana de trigo integral com nozes para receitas semelhantes.