Presunto Country

Presunto Country
Country Ham leva cerca de 2 horas e 10 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e compatível com fodmap tem 242 calorias , 22g de proteína e 9g de gordura por porção. Por US$ 2,01 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Esta receita do Taste of Home requer açúcar mascavo, presunto, mostarda e conservas de pêssego. Funciona bem como um prato principal econômico. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 41% , o que é sólido. Receitas semelhantes incluem Country Ham , Country Ham e Apples e Country Ham Relish .

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350°.
Equipamento que você usará
Latas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra LightLatas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra Light
2
Coloque o presunto em uma assadeira pequena forrada com papel alumínio; fure várias vezes com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
Pêssegos Em Calda/suco Extra LightPêssegos Em Calda/suco Extra Light
3
Combine o açúcar mascavo e a mostarda; espalhe sobre o presunto.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Leitelho1-1/2 Colheres De Chá De Leitelho
4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado4 Fatias De Torrada Texas Ou Outro Pão Branco, Torrado
BrócolisBrócolis
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
4
Espalhe com conservas de pêssego.
Ingredientes que você precisará
Conservas De PêssegoConservas De Pêssego
BrócolisBrócolis
5
Cubra e leve ao forno por 1 hora e meia, regando ocasionalmente. Descobrir; asse por mais 30-45 minutos ou até que um termômetro de carne marque 140°.
Ingredientes que você precisará
6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio6 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
Latas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra LightLatas Cada) Pêssegos Fatiados Em Calda/suco Extra Light
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose12
Pontuação De Saúde10
Revista