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Quadrados de frutas e nozes

Quadrados de frutas e nozes
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente os quadrados de frutas e nozes. Esta receita faz 48 porções com 122 calorias, 2g de proteína, e 6g de gordura um. Para 22 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 30 minutos. Uma mistura de leite condensado, farinha de ouro, Coco e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 237 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 19%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Barras de Granola de frutas e nozes em borracha, Parfaits de frutas tropicais com chicote de nozes de baunilha, e Quadrados De Frutas E Nozes para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 177°. unte o fundo e os lados da panela de 13x9 polegadas com encurtamento ou spray de cozinha. Em uma tigela grande, misture 2 xícaras de farinha, o açúcar mascavo e a manteiga com o garfo até ficar quebradiço. Pressione firmemente no fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar
Refrigerante DietRefrigerante Diet
Maçãs Azedas Descascadas E Picadas (cerca De 5 Médias)Maçãs Azedas Descascadas E Picadas (cerca De 5 Médias)
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
2
Na mesma tigela, misture os ingredientes do recheio. Colher na crosta; espalhe uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Pote De Conservas De Framboesa Sem SementesPote De Conservas De Framboesa Sem Sementes
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
3
Asse 25 a 30 minutos ou até dourar levemente. Esfrie completamente, cerca de 45 minutos. Para quadrados, corte em 8 linhas por 6 linhas.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 30 m.
Dose48
Pontuação De Saúde1
Vegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
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