Salada de citrinos com sementes torradas e pinhões

Salada de citrinos com sementes torradas e pinhões
A salada de citrinos com sementes torradas e pinhões é uma sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,24 por porção. Uma porção contém 363 calorias, 6g de proteína, e 30g de gordura. Vá até a loja e pegue alface bibb, sementes de gergelim, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Salada De Dente-De-Leão Com Sementes De Romã, Pinhões E Torrados, Salada de laranja-Basmati com pinhões e sementes de romã, e Salada De Espinafre Com Pinhões Torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tostar delicadamente as sementes de girassol e gergelim com os pinhões em uma panela pequena em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
GergelimGergelim
PinhaoPinhao
BrindeBrinde
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Combine a chalota, as conservas ou o mel, o Dijon, o sumo e o vinagre.
Ingredientes que você precisará
ConservaConserva
ChalotaChalota
VinagreVinagre
MelMel
SucoSuco
3
Junte o azeite virgem extra para emulsionar e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Azeite Virgem ExtraAzeite Virgem Extra
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
LevarLevar
4
Combine a alface com as secções de estragão, laranja e toranja, cubra com as sementes e tempere antes de servir.
Ingredientes que você precisará
ToranjaToranja
EstragaoEstragao
AlfaceAlface
LaranjaLaranja
SementeSemente

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em12 m.
Dose4
Pontuação De Saúde83
Tipos De PratosSalada
Revista