Salada de couve e maçã

Salada de couve e maçã
Salada de couve e maçã é um sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 3G de proteína, 8G de gordura, e um total de 129 calorias. Para 54 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. 79 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Vá até a loja e pegue amêndoas slivered, suco de limão, tâmaras e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 94%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Couve-Maçã, Salada De Couve-Maçã, e Salada De Couve De Maçã E Noz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o suco de limão, o azeite e 1/4 colher de chá de sal em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Adicione a couve, misture para revestir e deixe repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
3
Enquanto a couve estiver de pé, corte as tâmaras em lascas finas e a maçã em palitos finos.
Ingredientes que você precisará
Para Preservar,Para Preservar,
HorarioHorario
CouveCouve
4
Adicione as tâmaras, maçãs, amêndoas e queijo à couve. Tempere com sal e pimenta e misture bem.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
(23)(23)
Para Preservar,Para Preservar,
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
HorarioHorario
CouveCouve
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde61
Revista