Salada de Macarrão Souvlaki de Atum

Precisa de um hor d'oeuvre pescatariano? Salada de macarrão com atum Souvlaki pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 8 pessoas. Por 95 centavos por porção, esta receita cobre 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 292 calorias, 9g de proteína e 17g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita do Allrecipes requer cebola, macarrão rotini tricolor, molho de salada vinagrete grego e pimentão assado. Esta receita é típica da cozinha mediterrânica. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 5 horas e 10 minutos. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 54%, o que é sólido. Receitas semelhantes incluem Souvlaki de atum fresco, salada de macarrão e atum (Ensalada de Pasta y Atún) e salada de macarrão de atum.

Instrucao

Mergulhe a cebola roxa em uma tigela com água gelada na geladeira para remover o sabor forte, por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Molho De Salada Vinagrete Grego

1 Lata (6 Onças) De Atum Light Em água, Escorrido E Em Flocos

Equipamento que você usará

Atum Light Em água, Escorrido E Em Lascas

Escorra e enxágue.

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; cozinhe o rotini em fervura até ficar macio, mas firme ao morder, cerca de 8 minutos; Escorra e lave em água fria.

Ingredientes que você precisará

Rotini

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Misture cebola, macarrão, atum, aipo, pimentão vermelho assado, tomate seco, queijo feta, salsa, manjericão, alcaparras e molho grego em uma tigela grande. Deixe marinar na geladeira por 4 horas durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Pimentas Vermelhas Assadas

Para Cobrir Cada Hambúrguer

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

20 Fatias Finas De Abobrinha

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Equipamento

Atum Light Em água, Escorrido E Em Lascas

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

21 xícara de ervilhas, congeladas ou enlatadas, como estão. Seco, reconstituído. Fresco, parcialmente fervido.

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 2opinião

aipo, cortado em pedaços pequenos 38Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo feta esfarelado 4folha

fresh basil, rolled and very thinly sliced 4folha

fresh basil, rolled and very thinly sliced 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água gelada, ou conforme necessário 1ramo

parsley, stemmed and leaves minced 1

cebola roxa, cortada em pedaços pequenos 70Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimentas vermelhas assadas, escorridas e picadas 28Nozes do tipo que você quiser (picadas)

smoked sun-dried tomatoes 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote tri-color rotini pasta 2506 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Molho salada vinagrete Grego 170Nozes do tipo que você quiser (picadas)

light tuna in water, drained and flaked

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Pinot Noir, Merlot e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes mais carnudos, como o atum, combinam perfeitamente com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, principalmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você pode experimentar é o Weinert Cavas de Weinert. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 26 dólares.

Weinert Cavas de Weinert

Tom rubi profundo com brilhos roxos realça sua estrutura estável e vigorosa. A sua riqueza tânica garante a sua longevidade, mas prevalece a discreta fruta madura. Um vinho equilibrado e encorpado que lembra aromas de carvalho no final longo. Uma mistura de Cabernet Sauvignon, Malbec e Merlot.