Salada de Porco e Espinafre

Name: Salada de Porco e Espinafre
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas; 25 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aipo fatiado; 48 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 48 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 2 dentes de alho, picados; 2 cebolas verdes, em fatias finas; 78 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Italian or low-fat Italian dressing; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 2 (inverno) azeitonas maduras fatiadas; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) jar fatiado pimientos, drenado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco, cortado em tiras finas; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote espinafre fresco, rasgado

Salada de Carne de Porco e Espinafre pode ser uma boa receita para ampliar seu repertório de pratos principais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 303 calorias, 23g de proteína e 11g de gordura por porção. Por US$ 1,85 a porção, esta receita cobre 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4 pessoas. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. É trazido a você pelo Taste of Home. Vá até a loja e compre azeite, molho, azeitonas e algumas outras coisas para fazer hoje. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 84%. Essa pontuação é incrível. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Salada de Porco e Espinafre, Salada de Porco Grelhada e Nectarina de Espinafre e Costeletas de Porco Parmesão com Salada de Espinafre.

Instrucao

Forre quatro pratos com folhas de espinafre; deixou de lado. Em uma tigela grande, misture o feijão-fradinho, os cogumelos, o molho, a cebola, o aipo, o pimentão e as azeitonas; deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

12 Pacotes Cada) Ervilhas Congeladas, Descongeladas

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

20 Fatias Finas De Abobrinha

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Em uma frigideira pequena, refogue a carne de porco no azeite por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o alho; refogue por mais 1-2 minutos ou até não ficar mais rosado.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Retire do fogo; adicione à mistura de feijão-fradinho e misture bem.

Coloque a mistura em pratos forrados com espinafre.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Sirva imediatamente.

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode ervilhas de olhos pretos, enxaguadas e drenadas 25Nozes do tipo que você quiser (picadas)

aipo fatiado 486 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos frescos fatiados 486 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos frescos fatiados 2

dentes de alho, picados 2

cebolas verdes, em fatias finas 786 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Italian or low-fat Italian dressing 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)2(inverno)

azeitonas maduras fatiadas 57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

jar fatiado pimientos, drenado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco, cortado em tiras finas 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote espinafre fresco, rasgado

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são minhas principais opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas de ervas que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos cremosos para salada. O Barefoot Bubbly Extra Dry com uma classificação de 4,4 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.

Descalço Espumante Extra Seco

Barefoot Bubbly Extra Dry Champagne oferece aromas de maçã madura complementados por notas cítricas. Sabores tostados complementam o final cremoso e persistente. Melhor servido gelado (36-40 °F), este espumante é perfeitamente equilibrado com múltiplas camadas de frutas para deliciar o paladar.