Salada Zesty Hoppin John

Salada Zesty Hoppin John pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.34 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 8G de gordura, e um total de 298 calorias. Uma mistura de azeite, ervilhas de olhos pretos, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 8 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É perfeito para Reveillon. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 96%. Receitas semelhantes são Hoppin ' John Salad, Salada Hoppin' John Picante, e Camarão e salada Hoppin ' John.

Instrucao

Combine ervilhas de olhos pretos, aipo, tomate roma, pepino, cebola roxa, pimentão verde, amarelo e laranja e tomatilos em uma saladeira. Misture delicadamente o suco de limão, o vinagre balsâmico, o azeite, o coentro e os flocos de pimenta vermelha na salada. Refrigere antes de servir; sirva sobre folhas de alface romana.

Ingredientes que você precisará

Romaine

Pimenta Laranja

Flocos De Pimenta Vermelha

Vinagre Balsâmico

Tomate Roma

Limao

Tomatillos

Azeite

Cebola Vermelha

Coentro

Pepino

Aipo

Ervilha

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Tigela

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 berinjela grande, descascada e cortada em rodelas de 1/2 polegada (você precisará de pelo menos 8 rodelas)1Quilograma

ervilhas de olhos pretos, drenadas 8opinião

aipo, cortado em dados de 1/4 de polegada 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

coentro picado 1

pepino, cortado em dados de 1/4 de polegada 1

pimentão verde, cortado em dados de 1/4 de polegada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 chalota ralada ou picada 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)1

pimentão laranja, cortado em dados de 1/4 de polegada 1

cebola vermelha, cortada em dados de 1/4 de polegada 10

tomates roma (ameixa), cortados em dados de 1/4 de polegada 2

tomatillos, cortados em dados de 1/4 de polegada 1

pimentão amarelo, cortado em dados de 1/4 de polegada

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Riesling, espumante, e Zinfandel são minhas principais escolhas para o sul. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.