Sopa De Brócolos

Name: Sopa De Brócolos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída na hora; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote brócolis congelado, descongelado; 820 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha, caseiro ou com baixo teor de sódio enlatado; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, esmagado; 2 (inverno) creme ou meio-e-meio, opcional; 1 (pode ser ou desnatado) sal kosher, além de mais conforme necessário; 2 (inverno) manteiga sem sal ou azeite; 1 ( beringelas) cebola, fatiada; 1 batata russet, descascada e cortada em cubos; 1 apertar Belisque as folhas secas de tomilho

Se você tem cerca de 50 minutos para gastar na cozinha, sopa de brócolis pode ser uma incrível sem glúten receita para tentar. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 355 calorias, 38g de proteína, e 16G de gordura por porção. Para $2,13 Por porção, esta receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Esta receita da Foodnetwork requer pimenta, sal kosher, meio a meio e folhas de tomilho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 80%. Esta pontuação é incrível. Tente Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, e Sopa De Couve-Flor E/Ou De Brócolos (Sopa De 0 Pontos) para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a manteiga em uma panela média, em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a cebola e o alho e cozinhe até ficarem translúcidos, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione a batata, o tomilho, o sal e o caldo e deixe ferver. Ajuste o fogo para manter uma fervura suave e cozinhe descoberto até que a batata esteja macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

2 Xícaras De Dentes De Alho

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Adicione os brócolis e cozinhe por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

Bata a sopa em lotes no liquidificador ou no liquidificador de imersão. Volte a colocar a sopa na panela e acrescente as natas. Deixe ferver, prove e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado