Sopa De Cenoura Ao Caril

Sopa De Cenoura Ao Caril
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de cenoura ao curry. Uma porção contém 126 calorias, 3G de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 8 e custa 74 cêntimos por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. É perfeito para Outono. Poucas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Uma mistura de manteiga, dentes de alho, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão surpreendente. Receitas semelhantes incluem Sopa De Cenoura Ao Caril, Sopa De Cenoura Ao Caril, e Sopa De Cenoura Ao Caril.

Instrucao

1
Numa panela grande, refogue a cebola e o alho na manteiga. Junte o caril e o gengibre.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
AlhoAlho
GengibreGengibre
Curry Em PóCurry Em Pó
CebolaCebola
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Adicione as cenouras e o caldo. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 10-15 minutos ou até que as cenouras estejam macias.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura
CaldoCaldo
3
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
4
Transfira para um liquidificador; cubra e processe a mistura de sopa em lotes até ficar homogêneo. Volte para a panela.
Ingredientes que você precisará
SopaSopa
Equipamento que você usará
PanelaPanela
LiquidificadorLiquidificador
5
Adicione as natas, a água, o endro e a pimenta. Cozinhe até aquecer (não ferver).
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CremeCreme
AguaAgua
EndroEndro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Revista