Tofu Vietnamita-envoltórios de alface de macarrão

Name: Tofu Vietnamita-envoltórios de alface de macarrão
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Vietnamitas, Asiáticas
Ingredients: 1 ( beringelas) cenoura, cortada em palitos de fósforo; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tofu temperado firme ou extra-firme, em fatias finas; 5 (pode ser ou desnatado) molho de peixe, (Ver nota); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão fresco picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas hortelã fresca picada; 8 folhas grandes alface verde-folha; 2 (inverno) 1 morango descascado; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) macarrão de arroz fino ou palitos de arroz (Ver nota); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas, aparadas e em fatias muito finas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alcaçuz amarelo e verde; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente o tofu Vietnamita-Wraps De Alface de macarrão. Para $1.52 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável e pescatariana tem 127 calorias, 7g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Uma mistura de cenoura, hortelã, tofu temperado extra-firme e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária vietnamita. 42 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 91%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes são Envoltórios de alface Vietnamita fáceis, Envoltórios Vietnamitas De Alface De Porco, e Segunda-feira sem carne: envoltórios Vietnamitas de berinjela e alface de Alho-Poró.

Ingredientes

Dose:

1( beringelas)

cenoura, cortada em palitos de fósforo 1(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha esmagada 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tofu temperado firme ou extra-firme, em fatias finas 5(pode ser ou desnatado)

molho de peixe, (Ver nota)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

manjericão fresco picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

hortelã fresca picada 8folhas grandes

alface verde-folha 2(inverno)

1 morango descascado 57Nozes do tipo que você quiser (picadas)

macarrão de arroz fino ou palitos de arroz (Ver nota)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas, aparadas e em fatias muito finas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Alcaçuz amarelo e verde 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.