Tortilla De Batata Espanhola

Tortilla de batata espanhola pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 199 calorias, 8g de proteína, e 14g de gordura um. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem pimenta, romesco, sal kosher e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser considerado barato, custando aproximadamente 49 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 15 minutos. Esta receita é típica da culinária europeia. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, livre de laticínios, fodmap amigável, e todo 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 26%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Tortilla Espanhola (Omelete De Batata Espanhola), Tortilla espanhola de batata e ovo, e Tortilla Espanhola De Batata E Couve.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 30

Equipamento que você usará

Forno

Corte meia batata em cerca de 1/8 pol.- fatias grossas.

Ingredientes que você precisará

Batata

Aqueça 1 colher de sopa. óleo em um temperado 10-in. frigideira de ferro fundido ou frigideira antiaderente refratária em fogo médio-baixo.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione uma camada de batatas e polvilhe com um pouco de sal e pimenta. Cozinhe, virando uma vez, até que as fatias de batata estejam apenas macias e mal douradas, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Batata

Transfira da panela para um prato. Repita o corte e o cozimento com meia batata de cada vez, sal e pimenta, adicionando óleo adicional conforme necessário.

Ingredientes que você precisará

Pimenta