Abóbora de verão saborosa
A saborosa abóbora de verão pode ser exatamente a receita sem glúten, ovo-lacto-vegetariana e primordial que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína , 4g de gordura e um total de 80 calorias . Esta receita serve 6 pessoas. Por 86 centavos por porção , esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Funciona bem como um acompanhamento barato para o Quatro de Julho . Se você tiver azeite, flocos de salsa, abobrinha e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 25 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 65% , este prato é sólido. Abóbora saborosa , Ideias fáceis e saborosas para o jantar de verão e A mastigação torna o verão mais saboroso e divertido são muito semelhantes a esta receita.
Instrucao
Em uma frigideira grande antiaderente, refogue a abóbora amarela, a abobrinha, a cebola e o alho no azeite até ficarem crocantes, mexendo ocasionalmente.
Junte a salsa, o manjericão, o orégano, o tomilho e o sal.
Polvilhe com queijo; cubra e deixe descansar até o queijo derreter.