Almôndega De Peru

Name: Almôndega De Peru
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) cada manjericão, tomilho e alecrim secos, esmagados; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de salsa seca; 2 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) pimenta verde, finamente picada; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Peru terrestre; 1 ( beringelas) cebola picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parte desfiada-queijo mozzarella desnatado; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 737 Nozes do tipo que você quiser (picadas) molho de esparguete sem carne, dividido; 4 para 6 pãezinhos submarinos ou hoagie, divididos

A almôndega de peru é um prato principal que serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 5g de gordura, e um total de 266 calorias. Para $2,27 Por porção, esta receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você pelo gosto de casa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue parte-queijo mussarela desnatado, peru moído, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com uma colher pontuação de 50%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Almôndega De Peru, Carne de bovino e de Peru, e Almôndega de peru em pãezinhos de Pão de alho torrado.

Instrucao

Numa tigela grande, misture a cebola, o pimentão verde, o alho, a salsa e os temperos. Junte 1/2 chávena de molho de esparguete. Esfarele o peru sobre a mistura e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

1/4 Xícara De Pimentão Verde Picado, Opcional

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Forma em 1-in. bolas.

Coloque em uma assadeira untada. Grelhar 4-6 pol. do calor por 8 minutos. Vire e grelhe mais 3-5 minutos ou até que a carne deixe de ficar rosada.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Frango Pan

Transfira as almôndegas para uma panela grande; adicione o molho de espaguete restante. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Molho De Massa

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado