Arroz Frito Vegetal

Name: Arroz Frito Vegetal
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, molho de limão e pimenta; 1 pequeno pimentão verde, picado; 3 cebolas verdes, em fatias finas; 2 (inverno) 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas petite congeladas; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral de cozimento rápido; 0 (pode ser ou desnatado) azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim torrado (opcional); 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 1 pequeno cebola amarela, picada

O arroz frito vegetal é um sem glúten e vegan receita com 4 porções. Para 95 cêntimos por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este acompanhamento tem 314 calorias, 9g de proteína, e 14g de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. 78 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Uma mistura de alho, óleo de amendoim, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Allrecipes. Esta receita é típica da culinária chinesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 90%. Esta pontuação é espectacular. Receitas semelhantes são arroz frito vegetal, como fazer arroz frito vegetal | arroz s, Arroz Frito Vegetal, e Arroz Frito Vegetal.

Instrucao

Em uma panela, leve a água para ferver. Junte o arroz. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Enquanto isso, aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira grande ou wok em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a cebola, o pimentão, o alho e os flocos de pimenta, a gosto. Cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

20 Fatias Finas De Abobrinha

8 (U-12) Camarões

Aumente o fogo para médio-alto e junte o arroz cozido, a cebolinha e o molho de soja. Refogue por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Arroz Cozido

6 Pães De Gergelim, Divididos

Adicione as ervilhas e cozinhe mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Retire do fogo.

Adicione o óleo de gergelim e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

Decore com amendoins, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

Equipamento

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

molho de limão e pimenta 1pequeno

pimentão verde, picado 3

cebolas verdes, em fatias finas 2(inverno)

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

ervilhas petite congeladas 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz integral de cozimento rápido 0(pode ser ou desnatado)

azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoim torrado (opcional)2(pode ser ou desnatado)

xícara de edamame congelado, descongelado 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura 1pequeno

cebola amarela, picada

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são as minhas principais opções para os asiáticos. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. A Westport Winery "Ancient Mariner" Riesling & Pear wine blend (beneficia o resgate e adoção de animais costeiros) com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 27 dólares por garrafa.

Westport Winery" Ancient Mariner " Riesling & Pear wine blend (benefícios de resgate e adoção de animais costeiros)

Experimente esta delicada mistura de Pêra e Riesling que cheira a Mel e sol. Qualquer que seja a viagem de exploração que inspire a sua vida quotidiana, lembre-se da Orla do antigo marinheiro. Oferecer salvação. Benefícios resgate e adoção de animais costeiros (CARA).