Banana Spice Smoothie

Name: Banana Spice Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) colher de sopa de manteiga de amêndoa (ou PB); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro (de preferência grau B), mais 4 colheres de chá para servir; 1 grande banana descascada, congelada; 0 (pode ser ou desnatado) pó de cardamomo (opcional, eu não tinha nenhum); 1 sem caroço medjool data; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite de coco integral; 0 (pode ser ou desnatado) mistura de salada de repolho tricolor; 1 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 4 gelatina gelatina sabor morango da marca Jell-O; 0 (pode ser ou desnatado) 1 cebola amarela média, picada grosseiramente em pedaços iguais; 1 colher pó da proteína da baunilha (opcional)

Banana Spice Smoothie pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 529 calorias, 17g de proteína, e 36g de gordura por porção. Esta receita serve 1. Para $2.18 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue manteiga de amêndoa, cubos de gelo, canela em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Banana Spice Smoothie, Banana Spice Smoothie, e Banana - pêssego smoothie de amêndoa e o segredo para fazer o Smoothie perfeito para receitas semelhantes.