Can-Can frango leva ao redor 1 hora e 45 minutos do princípio ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 24g de proteína, 19g de gordura, e um total de 306 calorias. Esta receita serve 6. Para $1,26 Por porção, receita abrange 11% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Uma mistura de mostarda moída, pimenta caiena, alho em pó e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Funciona bem como prato principal. É trazido a você pelo gosto de casa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 27%, o que não é tão surpreendente. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: I Ain'T Chicken Chicken: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, I Ain'T Chicken Chicken: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo, e I Ain'T Chicken Chicken: Peitos De Frango torrados crocantes com laranja e cardamomo.
Instrucao
1
Em uma tigela pequena, misture os primeiros sete ingredientes. Com os dedos, solte cuidadosamente a pele do frango; esfregue a mistura de especiarias por baixo e por cima da pele. Coloque as asas sob o frango. Leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Preparar grelhador para grelhar indirectamente. Cubra completamente todos os lados de um 8 - ou 9-in. assadeira com papel alumínio.
Equipamento que você usará
2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio
Castanhas D'água, Juliana
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
3
Coloque uma grelha de frango em lata de cerveja na frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1/2 Libra De Hadoque Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
4
Retirar metade da cerveja da lata; guardar para outra utilização. Usando um abridor de latas, faça furos grandes adicionais na parte superior da lata.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Hadoque Picado
Equipamento que você usará
Lata
5
Adicione a lata de cerveja ao rack.
Ingredientes que você precisará
1/2 Libra De Hadoque Picado
6
Coloque o frango verticalmente na grelha.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
7
Coloque a panela na grelha. Grelhador, coberto, em lume médio indirecto durante 1-1/4 a 1-1/2 horas ou até que um termómetro inserido na coxa indique 180 extraterritorialmente.
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De Gergelim
Castanhas D'água, Juliana
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
8
Retire a panela da grelha; frango da tenda com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, Juliana
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
9
Deixe repousar 10 minutos. Retire cuidadosamente o frango da grelha.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços