Carne Frita com Alface

Name: Carne Frita com Alface
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de lombo de vaca, cortado em tiras de 1/8 de polegada; 78 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco ou caldo de galinha; 1 1 libra de abobrinha, fecula; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos frescos, fatiados; 288 Nozes do tipo que você quiser (picadas) alface desfiada; 85 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja com sódio reduzido; 196 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas frescas; 4 (pode ser ou desnatado) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Se você tiver cerca de 25 minutos para passar na cozinha, Carne Frita com Alface pode ser uma ótima receita sem glúten e sem laticínios para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 242 calorias, 31g de proteína e 9g de gordura. Por US$ 3,81 por porção, esta receita cobre 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cogumelos, caldo de galinha, óleo vegetal e alguns outros ingredientes são suficientes para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita do Taste of Home tem 1 leque. Poucas pessoas gostaram realmente deste prato principal. No geral, esta receita obtém uma boa pontuação colherada de 77%. Receitas semelhantes são Alface Frita, Alface Frita e Alface Frita com Alho.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o molho de soja e o vinho ou caldo. Reserve 1/4 xícara.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cheerios Multigrãos

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Macarrão Gemelli Ou Macarrão Fusilli Cortado Curto

Equipamento que você usará

Batatas Vermelhas, Cortadas Em Cubos

Despeje a mistura restante de molho de soja em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente; adicione a carne; selar e virar para revestir. Leve à geladeira por 15 minutos. Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e a mistura reservada de molho de soja até ficar homogêneo; deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

1/2 Xícara De Cheerios Multigrãos

Alface Picada E Abacate Fatiado, Opcional

Equipamento que você usará

Chocolate Meio Amargo De Padeiro

Batatas Vermelhas, Cortadas Em Cubos

Em uma frigideira antiaderente, frite os cogumelos e as ervilhas em 2 colheres de chá de óleo por 3-4 minutos ou até que as ervilhas estejam crocantes e macias.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa Média, Cortada Em Tiras Finas

Anéis De Pimentão Doce

Mistura De Temperos De Frutos Do Mar

Equipamento que você usará

1 Caixa (10 Onças) De Ervilhas Congeladas, Colocadas Em Uma Peneira E Colocadas Em água Quente Para Descongelar

Retire e mantenha aquecido.

Escorra e descarte a marinada da carne. Na mesma frigideira, frite a carne no óleo restante por 2 minutos. Mexa a mistura de amido de milho; adicione à frigideira. Leve para ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Pontas Triplas, Aparadas