Churrasco De Porco Ao Estilo Carolina

Churrasco De Porco Ao Estilo Carolina
O churrasco de porco ao estilo Carolina pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 338 calorias, 27g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $1,2 por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 14. Vá até a loja e pegue sal, pãezinhos de hambúrguer, vinagre de cidra e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é sólida. Tentar Frango Com Churrasco Ao Estilo Carolina, Frango Com Churrasco Ao Estilo Carolina, e Frango Assado Ao Estilo Carolina para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Corte o assado em quartos.
2
Misture o açúcar mascavo, o sal, o colorau e a pimenta; esfregue sobre a carne.
Ingredientes que você precisará
Refrigerante DietRefrigerante Diet
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
3
Coloque a carne e as cebolas num 5-qt. fogão lento.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
4
Em uma tigela pequena, bata o vinagre, o molho inglês, o açúcar e os temperos; despeje sobre o assado. Cozinhe, coberto, em baixas 6-8 horas ou até que a carne esteja macia.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Pães De Sanduíche12 A 16 Pães De Sanduíche
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
5
Retirar o assado; arrefecer ligeiramente. Reserve 1-1 / 2 chávenas de sumos para cozinhar; elimine os sumos restantes. Gordura desnatada dos sumos reservados. Desfie a carne de porco com dois garfos. Devolva a carne de porco e os sumos reservados ao fogão lento; aqueça.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes2 Colheres De Sopa De Pimenta Jalapeño Picada Com Sementes
6
Sirva em pães com salada de repolho.
Ingredientes que você precisará
Drageias De Pérola BrancaDrageias De Pérola Branca
DificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 30 m.
Dose14
Pontuação De Saúde23
Revista