Frango envidraçado balsâmico com Treviso grelhado

Frango envidraçado balsâmico com Treviso grelhado
Frango envidraçado balsâmico com Treviso grelhado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 999 calorias, 70g de proteína, e 73g de gordura um. Para $4.67 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue lambrusco, radicchio di treviso, folhas de alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, que é sólido. Tentar Costeletas de porco grelhadas de brita rápida com Treviso e esmalte balsâmico, Costeletas de porco grelhadas de brita rápida com Treviso e esmalte balsâmico, e Bisteccan alla Florentino com molho de bife balsâmico-alecrim e Treviso grelhado com Gorgonzola para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Lave e seque o frango.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Retire os miúdos e reserve.
3
Pique o alho, o Alecrim, a pimenta e o sal marinho e misture com o azeite virgem. Esfregue a parte externa do frango com a mistura de alecrim.
Ingredientes que você precisará
Azeite VirgemAzeite Virgem
Pescoços De FrangoPescoços De Frango
Queijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A GostoQueijo Pecorino-Romano Ralado Na Hora Ou A Gosto
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
4
Coloque as cascas de Prosciutto e Parmesão dentro da cavidade e deixe descansar refrigerado durante a noite.
Ingredientes que você precisará
PresuntoPresunto
Molho De Tomate Hunt's®Molho De Tomate Hunt's®
5
Pré-aqueça o forno a 375 F e pré-aqueça a grelha.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
6
Coloque discos de cebola e miúdos no fundo de uma pequena assadeira de fundo pesado.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
7
Coloque o frango em cima das cebolas, com o peito para cima.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
8
Despeje um copo de Lambrusco sobre as cebolas e esfregue o frango com 4 colheres de sopa de vinagre balsâmico.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)
LambruscoLambrusco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Baguete De Pão Francês Fatiado E TorradoBaguete De Pão Francês Fatiado E Torrado
9
Coloque no forno e cozinhe por 1 hora e 10 minutos, ou até que um espeto empurrado para a parte mais grossa da coxa mostre sucos claros-não sangrentos -.
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
10
Corte o Radicchio ao meio longitudinalmente e coloque-o na grelha e cozinhe por 3 a 4 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
RadicchioRadicchio
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
11
Retire da grelha e pincele com azeite extra-virgem e reserve.
Ingredientes que você precisará
Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
12
Retire o pássaro do forno e deixe descansar 5 minutos.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
13
Transfira o frango para uma travessa. Coloque cebolas e miúdos em uma tigela, com os sucos. Corte o frango, regue com o vinagre restante e sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde59
Revista