Frigideira de Peru Mexicana

Name: Frigideira de Peru Mexicana
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Chopped avocado, optional; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode molho de tomate; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cozidos mexicanos; 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 316 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz cozido; 316 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz cozido; 316 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz cozido; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Peru Solo magro; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mistura de queijo mexicano com baixo teor de gordura triturada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 75 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pimenta vermelha doce picada; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 124 Nozes do tipo que você quiser (picadas) abobrinha picada

A frigideira mexicana de peru requer cerca de 50 minutos do início ao fim. Esta receita rende 8 porções com 400 calorias, 25g de proteína e 20g de gordura cada. Por US$ 2,39 a porção, esta receita cobre 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer pimentão, cominho moído, óleo de canolan e peru moído. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Funciona bem como prato principal. Esta receita é típica da culinária mexicana. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten. Com uma pontuação colherada de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Abobrinha Mexicana Frigideira, Ceia Frigideira Mexicana e Arroz Frigideira Mexicano.

Instrucao

Em uma frigideira grande antiaderente refratária, cozinhe o peru em fogo médio até não ficar mais rosado; ralo. Reserve o peru. Na mesma frigideira, refogue a abobrinha e o pimentão vermelho no azeite por 2 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Junte o peru, o arroz, o feijão, o tomate, o molho de tomate, o cominho, o sal e a pimenta. Cubra e leve ao forno a 350° por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Cebolinha, Dados Finos (reserve Para A Guarnição Final)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

¼ Colher De Chá De Orégano

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Decore com abacate, se desejar.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Peito De Peru

Equipamento

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Chopped avocado, optional 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode feijão preto, enxaguado e drenado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode molho de tomate 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates cozidos mexicanos 2(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)316Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz cozido 316Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz cozido 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Peru Solo magro 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

mistura de queijo mexicano com baixo teor de gordura triturada 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 75Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pimenta vermelha doce picada 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 124Nozes do tipo que você quiser (picadas)

abobrinha picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para comida mexicana. Vinhos brancos ácidos, como o riesling, ou tintos com baixo teor de tanino, como o pinot noir, podem funcionar bem com pratos mexicanos. Rosé espumante também é uma combinação segura. O Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.