Lasanha De Frango Com Brócolis

Lasanha de frango com brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 12 porções com 358 calorias, 26g de proteína, e 17g de gordura um. Para $1,44 Por porção, receita abrange 22% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da cozinha Mediterrânica. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver leite, queijo mozzarella parcialmente desnatado, sal e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Receitas semelhantes incluem Lasanha De Frango Com Brócolis, Frango Brócolis Alfredo Lasanha, e Rolos de Lasanha de frango e brócolos.

Instrucao

Em uma panela grande, derreta 4 colheres de sopa de manteiga; junte a farinha até ficar homogêneo. Aos poucos, adicione leite e caldo. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 2 minutos ou até engrossar.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

Cozinha Profissional Lorann®

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire do fogo. Misture uma pequena quantidade de molho nos ovos; volte tudo para a panela, mexendo sempre. Cozinhe e mexa em fogo baixo até que a mistura chegue a 160/1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire do fogo; junte 1/2 chávena de queijo parmesão, 1/2 colher de chá de sal, noz-moscada e pimenta de caiena. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Numa frigideira grande, refogue a cebola e o alho na manteiga restante até ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o frango; cozinhe e mexa até que os sucos fiquem claros. Junte os brócolos, a cenoura e o sal restante. Tampe e cozinhe em fogo médio por 5 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Adicione a salsa e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

8 (U-12) Camarões

Em um untada 13-in. x 9-em. assadeira, camada 1/2 xícara do molho, três macarrão, metade da mistura de frango, 1/2 xícara de molho e um terço do queijo mussarela.

Ingredientes que você precisará

Batata Crua Ralada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Polvilhe com 1 colher de sopa de queijo parmesão. Cubra com três macarrão, a mistura de frango restante, metade da mussarela restante, 1 colher de sopa de parmesão e 1/2 xícara de molho. Cubra com o macarrão restante.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Batata Crua Ralada

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Coloque as fatias de mussarela restantes sobre o macarrão. Cubra com o molho restante; levante suavemente o macarrão das laterais do prato, deixando o molho fluir por baixo.

Ingredientes que você precisará

Batata Crua Ralada

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Polvilhe com o parmesão restante.

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's®

Leve ao forno, descoberto, a 350 por 45-50 minutos ou até ficar borbulhante e dourado.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido