Linguiça polonesa e vegetais

Name: Linguiça polonesa e vegetais
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 1 1 libra de abobrinha, Cajun tempero; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) linguiça polonesa defumada ou linguiça polonesa de Kielbasa Johnsonville, cortada em fatias de 1/4 de polegada; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) copos batatas descascadas em cubos (cerca de; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta vermelha doce julienned; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimenta amarela doce julienned

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente linguiça e vegetais poloneses. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,06 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 26g de gordura, e um total de 385 calorias. Vá até a loja e pegue pimenta, pimenta, batatas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de canolan, você pode seguir este prato principal com o Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. 10 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa linguiça polaca, Linguiça polonesa e repolho, e Repolho Com Salsicha Polonesa para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira grande em fogo médio, cozinhe as batatas, linguiça, cebola, pimentão e tempero Cajun em óleo e manteiga por 15-20 minutos ou até que as batatas estejam macias, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate