Medalhões de porco com molho de Cranberry
Medalhões de porco com molho de Cranberry podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $ 1,11 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 4G de gordura, e um total de 208 calorias. Se você tiver cinco especiarias em pó, pimenta, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Não muitas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É perfeito para Graca. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Medalhões de porco com um molho de panela Port- & - Cranberry, Medalhões de porco em grão de pimenta com molho de Cranberry, e Medalhões de porco temperados com molho de Porto de Cranberry-Laranja.
Instrucao
Polvilhe a carne de porco com sal e pimenta. Em uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha, cozinhe a carne de porco em lotes em fogo médio por 3-5 minutos de cada lado ou até que os sucos fiquem claros.
Remova e mantenha quente.
Adicione o molho de cranberry, o molho barbecue, a água, o alho e o pó de cinco especiarias à frigideira. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 1-2 minutos ou até engrossar.
Sirva com carne de porco.