Muito Melhor Peito

Muito Melhor Peito
Muito melhor peito é um livre de laticínios prato. Esta receita faz 14 porções com 436 calorias, 49g de proteína, e 17g de gordura um. Para $3.35 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ginger ale, ketchup, mistura de sopa de cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Hanukkah. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 45 minutos. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato judeu. Com uma colher pontuação de 83%, este prato é super. Tentar Peito De Fogão Lento Simples E Tacos De Peito Saudáveis, Peito, e Peito da mãe para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as cebolas, batatas e cenouras no fundo de um grande forno holandês.
Ingredientes que você precisará
9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Equipamento que você usará
1 Libra De Coxas De Frango1 Libra De Coxas De Frango
2
Coloque o peito por cima dos legumes.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
3
Misture o caldo de carne, a mistura de sopa de cebola, o ketchup e a cerveja de gengibre em uma tigela e despeje sobre o peito e os legumes. Deixe ferver em fogo alto, tampe e reduza o fogo para ferver.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Sopa De Cebola SecaMistura De Sopa De Cebola Seca
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma MordidaPedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
Lata De Concentrado De Limonada Congelada, Descongelada Mais 3/4 Xícara De Concentrado De Limonada DescongeladaLata De Concentrado De Limonada Congelada, Descongelada Mais 3/4 Xícara De Concentrado De Limonada Descongelada
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Equipamento que você usará
Lata De Feijão Verde à Francesa, EscorridoLata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido
4
Cozinhe o peito até ficar macio, cerca de 2 1/2 horas.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 45 m.
Dose14
Pontuação De Saúde59
Revista