Salada de soja e cenoura

Salada de soja e cenoura
Salada de soja e cenoura pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 10g de gordura, e um total de 191 calorias. Esta receita serve 4 e custa 35 centavos por porção. Se você tem soja, gengibre, vinagre de arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é excelente. Tentar Salada de soja e cenoura, Edamame (Soja) E Salada De Milho, e Dosa De Soja: Dosa De Linhaça De Soja Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela, misture vinagre de arroz, açúcar, gengibre e óleo de gergelim.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Xícara De Edamame Congelado, DescongeladoXícara De Edamame Congelado, Descongelado
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Adicione soja e cenoura; misture bem.
Ingredientes que você precisará
SojaSoja
1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
3
Adicione sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Revista