SHAKE ' N BAKE frango assado picante
SHAKE ' N BAKE frango de churrasco picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 164 calorias, 24g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,12 Por porção. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue shake ' N bake Chicken coating mix, mostarda cinza poupon dijon, peitos de frango e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Agite e asse as asas de frango, SHAKE ' N BAKE Chicken Nugget Kabobs, e Agitar e assar frango-sem glúten para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 204°.
Misture o molho de churrasco e a mostarda em um prato de torta ou prato raso; Reserve.
Misture a mistura do revestimento e o pó de alho na placa separada da torta ou no prato raso.
Mergulhe o frango na mistura de molho de churrasco, depois na mistura de revestimento, virando para cobrir uniformemente os dois lados.
Coloque em uma camada em uma assadeira forrada com papel alumínio de 15x10x1 polegadas. Descarte qualquer mistura de revestimento restante.
Asse 20 min. ou até que o frango esteja cozido.