Superfast Chicken Posole

Name: Superfast Chicken Posole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 abacate descascado maduro, cortado em cubos; 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peito de frango assado sem pele e desossado picado; 1 (pode ser ou desnatado) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 dentes de alho, picados; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) canjica branca, enxaguada e drenada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com baixo teor de sódio; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote cebola pré-cortada e mistura de aipo; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 4 rabanetes, em fatias finas; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 4 tomatilos enlatados, drenados e picados grosseiramente

Superfast Chicken Posole pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 430 calorias, 26g de proteína, e 11g de gordura por porção. Para $2.95 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta em pó, cominho moído, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Superfast Chef, Chicken Posole, e Chicken Posole.