Tacos de peixe com mel-cominho coentro Slaw e Chipotle Mayo

Tacos de peixe com mel-cominho coentro Slaw e Chipotle Mayo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 39g de proteína, 40g de gordura, e um total de 872 calorias. Esta receita serve 8. Para $22.39 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato mexicano. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 4 horas e 40 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de coentro, pimenta caiena, sal e pimenta moída, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 52%, o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tacos de peixe com Chipotle Mayo, Tacos de peixe com cominho Cal Slaw, e Tacos De Peixe Com Coentro Slaw.

Instrucao

Coloque os pedaços de tilápia em um prato plano e despeje 1/2 xícara de suco de limão sobre o peixe. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Tilápia

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Enquanto isso, faça o molho de cominho de mel mexendo juntos 1/3 xícara de suco de limão, mel, óleo vegetal e cominho moído em uma tigela pequena. Reserve até que seja necessário.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

¼ Colher De Chá De Orégano

1 Morango Descascado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Para fazer o molho de maionese chipotle, coloque a maionese, pimenta, molho adobo, 1/4 colher de chá de sal e pimenta caiena juntos na tigela de um processador de alimentos. Pulso até ficar homogêneo. Cubra e leve à geladeira até que seja necessário.

Ingredientes que você precisará

1 Jalapeño Inteiro Fresco

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

óleo De Pimenta

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Para dar pão ao peixe, coloque a farinha, os ovos e as migalhas de panko em três pratos rasos separados. Tempere o peixe com sal e pimenta a gosto. Mergulhe os pedaços de peixe primeiro nos quatro, revestindo uniformemente e sacudindo qualquer excesso. Mergulhe ao lado dos ovos e, por último, nas migalhas de panko, batendo os pedaços para ajudar a farinha de rosca a segurar. Coloque o peixe de lado em um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Pacote (12 Onças) De Feijão Verde Fresco, Aparado

Concentrado De Limonada Descongelada, Dividido

Cozinha Profissional Lorann®

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

(Keebler)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Folhas Frescas De Manjericão, Lavadas E Escorridas

Para cozinhar o peixe empanado, despeje 1 xícara de óleo vegetal em uma frigideira a 1/4 de polegada de profundidade.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aqueça o óleo a 365 graus F (185 graus C) em fogo médio. Cozinhe o peixe, virando até que todos os lados estejam dourados e a carne seja facilmente descascada com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Escorra em toalhas de papel.

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Pincele o peixe com o molho de mel e cominho.

Ingredientes que você precisará

¼ Colher De Chá De Orégano

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Misture a salada de repolho e o coentro em uma tigela. Reserve 1/4 xícara do molho de maionese chipotle e despeje o molho restante sobre a mistura de salada de repolho. Jogue para revestir uniformemente com o curativo.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

óleo De Pimenta

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Coloque as tortilhas em uma superfície plana e espalhe cada uma com 1 colher de sopa de molho de maionese chipotle reservado. Divida o peixe entre as tortilhas. Cubra com a salada de coentro.

Ingredientes que você precisará

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

óleo De Pimenta

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

(como Biscoitos Marie)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Ingredientes

Dose:

0(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 2

pimentões chipotle em molho adobo 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

molho adobo de pimentas chipotle 2

ovos levemente batidos 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 87-inchs

(7 polegadas) tortilhas de farinha, aquecidas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Mistura de salada de repolho de 3 cores 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas picadas de coentro 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal e pimenta preta moída a gosto 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 pepino inglês, descascado, sem sementes e cortado em fatias finas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

migalhas panko 0(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de tilápia, cortados em pedaços 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo vegetal para fritar 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Loveblock Pinot Gris com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.