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Teriyaki De Porco

Teriyaki De Porco
Se você quiser adicionar mais Japonês receitas para sua coleção, Teriyaki de porco pode ser uma receita que você deve tentar. Observando sua figura? Esta receita sem leite tem 358 calorias, 27g de proteína, e 11g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1,01 Por porção, esta receita abrange 20% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita da Taste Of Home requer mistura de molho teriyaki, arroz, farinha e lombo de porco. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Funciona bem como um prato principal bastante barato. Com uma colher pontuação 67%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Carne De Porco Teriyaki, Carne De Porco Teriyaki, e Bola De Porco Teriyaki.

Instrucao

1
Em uma tigela pequena, misture a mistura de molho teriyaki e a água até dissolver; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Coloque a farinha em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente; adicione a carne de porco e agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Cozinha Profissional Lorann®Cozinha Profissional Lorann®
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
3
Em uma frigideira grande, carne de porco marrom em ambos os lados em óleo até que os sucos corram claros.
Ingredientes que você precisará
2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
4
Adicione o molho teriyaki. Deixe ferver; cozinhe e mexa por 1-2 minutos ou até engrossar um pouco.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente1/2 Xícara De Coentro E/ou Hortelã Frescos Picados Grosseiramente
5
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Sem laticínios
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