Brócolis Marinado

Name: Brócolis Marinado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 182 Nozes do tipo que você quiser (picadas) florzinhas frescas de brócolis; 1 Traco 1 jalapeño inteiro fresco; 1 dente de alho, picado; 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 (pode ser ou desnatado) 1 chalota ralada ou picada; 4 (pode ser ou desnatado) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 2 (inverno) pimenta vermelha doce picada; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 colher de chá de sal defumado de nogueira; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) vinagre de vinho branco

O brócolis marinado requer cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2 pessoas e custa 49 centavos por porção. Uma porção contém 119 calorias, 3g de proteína e 8g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto vegetariana. Uma mistura de vinagre de vinho branco, pimenta caiena, dente de alho e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 88%, o que é excelente. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Brócolis Marinado Assado, Brócolis Marinado Assado e Salada de Brócolis Marinada.

Instrucao

Em uma jarra com tampa bem justa, misture os primeiros oito ingredientes; Balance bem. Em uma tigela pequena, misture o brócolis e o pimentão vermelho; adicione o molho e misture bem. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.

Ingredientes que você precisará

1 Pimentão Vermelho Cortado Em Pedaços Do Tamanho De Um Palito De Fósforo