Costeletas De Porco Marinadas Com Soja

Name: Costeletas De Porco Marinadas Com Soja
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) coentro fresco picado; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) costeletas de porco desossadas de corte central( cerca de cada), batidas a 1/2 de polegada de espessura; 2 (inverno) vinagre vinho arroz; 3 cebolinhas, partes brancas e verdes claras, picadas; 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 6 pães de gergelim, divididos

Costeletas de porco marinadas com soja são um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 14g de gordura, e um total de 294 calorias. Para $2.13 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de coentro, costeletas de porco cortadas no centro, cebolinhas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 12 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é sólida. Tentar Costeletas De Porco Marinadas, Costeletas De Porco Marinadas Com Soja, e Costeletas De Porco Marinadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque costeletas de porco, molho de soja, vinagre e óleo em um grande saco ziplock; selar. Vire o saco várias vezes para cobrir as costeletas com marinada; leve à geladeira por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Molho De Soja

Marinada

Vinagre

Oleo

Retire as costeletas de porco do saco; descarte o excesso de marinada. Aqueça uma grelha ou grelha em fogo médio-alto. Grelhe as costeletas de porco até ficarem cozidas, virando uma vez, cerca de 3 1/2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Marinada

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Transfira as costeletas de porco para uma travessa, polvilhe com coentro e cebolinha e sirva.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Cebola

Coentro

Equipamento

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

coentro fresco picado 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

costeletas de porco desossadas de corte central( cerca de cada), batidas a 1/2 de polegada de espessura 2(inverno)

vinagre vinho arroz 3

cebolinhas, partes brancas e verdes claras, picadas 2(pode ser ou desnatado)

xícara de edamame congelado, descongelado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

6 pães de gergelim, divididos

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O 7cellars Elway's Reserve Chardonnay com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.

7cellars Elway's Reserve Chardonnay

O 2018 Elway's Reserve Carneros Chardonnay é bem equilibrado, exibindo sabores de frutas tropicais crocantes, maçã e pêra com elementos florais leves. Notas de baunilha complementam um acabamento de carvalho suave e persistente.Combine este vinho crocante com pratos leves, como frutas e queijos fatiados, salada de macarrão com limão, frango assado com ervas ou pudim de baunilha.