Cozinhar o livro: mel Spareribs

Name: Cozinhar o livro: mel Spareribs
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cremalheira spareribs de porco (cada 3 a 4 libras), parcialmente dividido pelo açougueiro; ou 2 racks baby back ribs (cada um cerca de 2 libras); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal grosso (kosher) e pimenta preta moída na hora, a gosto; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal marinho Maldon (escamoso) ou sal grosso (kosher), para servir; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 3 cebolinha (bulbos brancos e 3 polegadas verde), em fatias finas, para enfeitar

Se $2.13 por porção cai em seu orçamento, cozinhar o livro: Spareribs mel pode ser um super homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita para tentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 1g de proteína, 0g de gordura, e um total de 519 calorias. Esta receita serve 4. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem cebolinha, sal grosso e pimenta, sal grosso e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 10%. Esta pontuação é improvável. Tentar Cozinhar o livro: Fleisher's Spareribs, Cozinhe o livro: Spareribes assados no forno esfumaçados, e Cozinhe o livro: Figo e mel creme Galette para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque a prateleira de costelas, com o lado carnudo para cima, em uma assadeira grande e polvilhe-as generosamente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Asse por 30 minutos.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Retire a panela do forno e pincele 1/2 xícara do mel sobre as costelas.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Asse por 30 minutos a mais.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Escorra qualquer líquido de cozimento da panela.

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pincele as costelas com mais 1/2 xícara de mel e asse até que as costelas estejam cozidas e douradas e brilhantes, 15 minutos. Em seguida, retire a panela do forno e deixe as costelas esfriarem um pouco.

Ingredientes que você precisará

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Treinador Pep Classificado 200 Correntes

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Coloque as costelas em uma tábua de cortar e corte-as, cortando entre os ossos. Arrume - os em uma travessa e polvilhe as cebolinhas sobre eles.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm