Enchiladas De Peru De Feijão Preto

Name: Enchiladas De Peru De Feijão Preto
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 14
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pode fogo-assado em cubos tomates, drenado; 567 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) molho enchilada; 14 Ruibarbo picado fresco ou congelado Coentro fresco picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas milho congelado, descongelado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) latas cada) pimentões verdes picados; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Peru Solo magro; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote Reduced-fat cream cheese, em cubos; 1 pequeno cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte grego simples com baixo teor de gordura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Faca de descascar (use com um adulto); 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mistura de queijo mexicano desfiado, dividido; 1 1 libra de abobrinha, tempero de taco de sódio reduzido; 14 8-inchs tortilhas de trigo integral (8 polegadas), aquecidas

A receita Enchiladas de Peru De Feijão preto pode satisfazer seu desejo mexicano em torno de 50 minutos. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 8g de gordura, e um total de 293 calorias. Esta receita serve 14. Para $1,67 Por porção, receita abrange 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta, iogurte grego, coentro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cominho moído, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 43%. Esta pontuação é sólida. Tentar Enchiladas De Feijão Preto De Peru, Enchiladas de peru e Feijão Preto, e Enchiladas De Peru E Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 3757x. Em uma frigideira grande antiaderente, cozinhe o peru, a cebola e os temperos em fogo médio por 6-8 minutos ou até que o peru não fique mais rosado e a cebola esteja macia. Junte o cream cheese e 1/2 xícara de queijo mexicano até derreter. Junte o feijão, o milho, o tomate, a pimenta e a salsa.

Ingredientes que você precisará

Queijo Mexicano

Pacotes De Cream Cheese, Temperatura Ambiente, Mais 2 Pacotes (8 Onças) De Cream Cheese Chantilly

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Vinagre De Maçã Ou Molho Picante, Para Servir

20 Fatias Finas De Abobrinha

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

1 Colher De Chá De Sal Temperado McCormick® Season-All®

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque 1/2 xícara de mistura de Peru fora do centro em cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente

Enrole e coloque em dois 13x9-in. Assadeiras revestidas com spray de cozinha, com o lado da costura voltado para baixo. Cubra com molho de enchilada; polvilhe com o queijo restante.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Molho De Cranberry, Para Servir

Drageias De Pérola Branca

Asse as caçarolas, descobertas, 15-20 minutos ou até aquecerem.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Polvilhe com coentro; sirva com iogurte.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Ingredientes

Dose:

425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode feijão preto, enxaguado e drenado 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pode fogo-assado em cubos tomates, drenado 567Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) molho enchilada 14Ruibarbo picado fresco ou congelado

Coentro fresco picado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

milho congelado, descongelado 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

latas cada) pimentões verdes picados 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Peru Solo magro 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote Reduced-fat cream cheese, em cubos 1pequeno

cebola picada 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte grego simples com baixo teor de gordura 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Faca de descascar (use com um adulto)113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

mistura de queijo mexicano desfiado, dividido 11 libra de abobrinha,

tempero de taco de sódio reduzido 148-inchs

tortilhas de trigo integral (8 polegadas), aquecidas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7 são as minhas principais opções para o mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. As Caves Arcanas Pinot Noir Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parecem ser uma boa combinação. Custa cerca de 24 dólares por garrafa.

Caves Arcanas Pinot Noir Blanc

Produzido a partir de vinhas da nossa própria propriedade em Wheatland Vineyard, este Pinot Noir "branco" seco é produzido por prensagem de uvas Pinot noir de cacho inteiro imediatamente após a colheita. O vinho resultante apresenta aromas florais intensos de madressilva, nectarina e Gardénia e sabores de melão, pêssegos brancos e cereja rainier. O vinho tem um paladar rico e cremoso, mas termina limpo, com notas de pedra molhada e uma mineralidade frágil e crocante.