Espinafre do bebê, abacate e salada de sementes de abóbora

Name: Espinafre do bebê, abacate e salada de sementes de abóbora
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 abacates (pequenos a médios); 2 Cebola Amarela Média Picada folhas de espinafre do bebê, lavadas e prontas para uso; 1 cal, zested e juiced; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sementes de abóbora verdes; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre, abacate e salada de sementes de abóbora. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 17g de gordura, e um total de 193 calorias. Esta receita serve 6. Para $2.17 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue abacates, sal, sementes de abóbora e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Tentar Salada De Espinafre, Abacate E Semente De Abóbora, Salada de espinafre de morango com molho de sementes de papoula, e Salada De Espinafre Com Sementes De Abóbora para receitas semelhantes.