Iogurte congelado com chocolate com Bananas caramelizadas
Você nunca pode ter muitas receitas de sobremesas, então experimente o iogurte congelado com chocolate com Bananas caramelizadas. Uma porção deste prato contém cerca de 1g de proteína, 1g de gordura, e um total de 24 calorias. Esta receita serve 60 e custa 7 centavos por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Se você tem extrato de vanillan, açúcar granulado, chocolate agridoce e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 7%. Esta pontuação é improvável. Tentar Sundae de iogurte congelado com Bananas e molho de Chocolate, Laranja Julius: com Bananas congeladas e iogurte, e Bananas caribenhas Flambé com coalhada de abacaxi sobre iogurte congelado para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga.
Adicione as bananas em uma única camada e polvilhe com o açúcar mascavo. Cozinhe em fogo moderado, virando uma vez, até caramelizar, 8 minutos. Fora do fogo, adicione o rum e gire a panela para dissolver o açúcar. Raspe três quartos das bananas em um processador de alimentos e adicione 3 colheres de sopa do leite. Bata até ficar homogêneo.
Transfira o purê para uma tigela pequena e congele até esfriar, 15 minutos. Pique as bananas restantes e congele até esfriar.
Em outra tigela, bata o cacau com o açúcar granulado, sal, baunilha e o restante 1/2 xícara de leite.
Bata o iogurte até ficar homogêneo, depois o purê de banana.
Transfira a mistura para uma sorveteira e congele de acordo com as instruções do fabricante até ficar quase congelada.
Misture as bananas picadas e o chocolate. Raspe o iogurte congelado em um recipiente hermético, cubra e congele até ficar firme, pelo menos 2 horas.