Peruano Lomo Saltado

Peruano Lomo Saltado
A receita peruana Lomo Saltado poderia satisfazer seu desejo Sul-Americano em aproximadamente 50 minutos. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.67 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 41g de gordura, e um total de 638 calorias. Se você tem Pimenta Malagueta, tri ponta de carne, tomate e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. 631 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 92%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem El Pollo Inka's Peruano Lomo Saltado (Copycat), Lomo Saltado, e Lomo Saltado Grelhado.

Instrucao

1
Prepare o saco de batatas fritas de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
2
Enquanto as batatas fritas estão cozinhando, aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Tempere a carne fatiada com sal e pimenta a gosto. Frite a carne até ficar cozida e os sucos começam a liberar.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
3
Retire a carne da frigideira e cozinhe as cebolas, com óleo adicional, se necessário, até que fiquem transparentes. Junte o tomate e aji amarillo; cozinhe até que o tomate amoleça.
Ingredientes que você precisará
Aji AmarilloAji Amarillo
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
4
Despeje o vinagre e o molho de soja, adicione as batatas fritas, tampe e cozinhe até que a carne esteja pronta, cerca de 3 minutos. Tempere a gosto com sal e pimenta e polvilhe com salsa picada para servir.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)
6 Pães De Gergelim, Divididos6 Pães De Gergelim, Divididos
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm1 Coxa De Porco Assada Desossada (2 A 2-1/2 Libras), Aparada E Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde29
Revista