Rogan Josh

Name: Rogan Josh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) carne de cordeiro ou carne ensopada; 10 pods de cardamomo preto; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 1 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 1 pau de canela (1 polegada de comprimento); 1 1 libra de abobrinha, coentro, moído; 2 (pode ser ou desnatado) cominho preto, chão; 0 (pode ser ou desnatado) garam masala; 8 cravo 1 laranja, raspas; 2 gengibre, picado (1 cubos); 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola; 4 (pode ser ou desnatado) páprica vermelha; 10 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 6 (inverno) iogurte; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 10 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Rogan Josh pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 534 calorias, 44g de proteína, e 36g de gordura por porção. Para $2.11 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 5 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem folhas de louro, sal, cominho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Funciona bem como um prato principal. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são One-pan Rogan josh, Rogan Josh, e Rogan Josh.

Ingredientes

Dose:

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

carne de cordeiro ou carne ensopada 10

pods de cardamomo preto 6Ruibarbo picado fresco ou congelado

3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços 1(pode ser ou desnatado)

1 jalapeño inteiro fresco 1

pau de canela (1 polegada de comprimento)11 libra de abobrinha,

coentro, moído 2(pode ser ou desnatado)

cominho preto, chão 0(pode ser ou desnatado)

garam masala 8cravo

1 laranja, raspas 2

gengibre, picado (1 cubos)21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola 4(pode ser ou desnatado)

páprica vermelha 10

batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 6(inverno)

iogurte 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 10(inverno)

2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indiano no menu? Tente emparelhar com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.