Salada De Atum Tailandês

Name: Salada De Atum Tailandês
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 1 Quilograma bifes de atum frescos, em cubos; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Molho de peixe Asiático; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de coentro; 1 monte cebola verde, finamente picada; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas sumo de limão fresco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 1 pequeno pimenta vermelha fresca do chile, semeada e picada; 4 tomates frescos, picados

Salada de atum Tailandês requer em torno de 35 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 281 calorias, 31g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $5,12 por porção. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato asiático. Funciona bem como um prato principal. 18 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de cebola verde, pimenta do chile, folhas de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Com uma colher pontuação de 97%, este prato é ótimo. Tentar Salada De Atum Tailandês, Salada De Atum Tailandês, e Salada De Atum Tailandês para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o molho de peixe, o suco de limão e o mel.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

1 Morango Descascado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Coloque o atum em um saco grande, plástico e selável e despeje a mistura de molho de peixe sobre o atum. Leve à geladeira por 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Tangerinas, Cada

Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma wok em fogo alto. Quando o óleo estiver muito quente, quase fumando, coloque 1/2 atum na panela; cozinhe e mexa por 1 minuto, ou até o cozimento desejado.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Tangerinas, Cada

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Transfira o peixe cozido para uma tigela grande. Repita com o restante óleo e atum.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Tangerinas, Cada

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Misture o peixe quente com tomate, cebola verde, pimenta vermelha do chile, coentro e manjericão.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Vermelha

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Servir.

Equipamento

Para Escovar E Fritar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

bifes de atum frescos, em cubos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Molho de peixe Asiático 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas de coentro 1monte

cebola verde, finamente picada 2(inverno)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

sumo de limão fresco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 1pequeno

pimenta vermelha fresca do chile, semeada e picada 4

tomates frescos, picados

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Maddalena Merlot com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.