Sopa de cenoura assada com especiarias refrigeradas com iogurte

Sopa de cenoura assada com especiarias refrigeradas com iogurte é um sem glúten e vegetariano sopa. Esta receita serve 4 e custa US $2,38 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 21g de gordura, e um total de 381 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem suco de 1 a 2 limas, gengibre, iogurte e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Um tipo diferente de sopa gelada: cenoura assada, Sopa De Cenoura Gelada, e Sopa De Cenoura Gelada.

Instrucao

Ajuste o rack do forno para a posição intermediária e pré-aqueça o forno a 218°. em uma tigela grande, misture cenouras, óleo neutro, coentro, cominho, sementes de mostarda e sal e pimenta a gosto. Mexa bem. Vire as cenouras em uma assadeira grande forrada com papel alumínio e assada, mexendo ocasionalmente, até que as cenouras estejam macias e bem douradas, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Para Temperar Carne

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

¼ Colher De Chá De Orégano

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Retire a bandeja do forno.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça o azeite em uma panela grande de fundo pesado ou forno holandês em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Adicione a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que as cebolas estejam macias, mas não douradas, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho e o gengibre e cozinhe, mexendo sempre, até perfumar, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Adicione as cenouras e o caldo, cubra e deixe ferver. Abaixe o fogo para médio-baixo e cozinhe a sopa, parcialmente coberta, até que as cenouras tenham absorvido o líquido de cozimento e re-plumped, cerca de 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Retire a sopa do fogo e use uma varinha mágica para misturar até ficar homogêneo. Como alternativa, misture a sopa no liquidificador em dois lotes.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Liquidificador De Imersão

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione iogurte e suco de limão e misture até ficar totalmente liso (novamente, trabalhando em lotes se estiver usando o liquidificador padrão), cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Deixe a sopa esfriar em temperatura ambiente por uma hora, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Transfira para a geladeira e deixe esfriar, mexendo ocasionalmente, até ficar bem gelado, cerca de 45 minutos. Verifique a sopa para temperar, adicionando mais sal ou pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados