Sopa De Linguiça De Lentilha De Kris

Sopa De Linguiça De Lentilha De Kris
Se você tem por perto 2 horas e 15 minutos para passar na cozinha, a sopa de Linguiça de lentilha de Kris pode ser uma excelente sem glúten e sem produtos lácteos receita para tentar. Uma porção deste prato contém cerca de 26g de proteína, 20g de gordura, e um total de 448 calorias. Para $1,6 por porção, você recebe um prato principal que serve 8. É perfeito para Outono. 57 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Esta receita de Todosreceitas requer óleo vegetal, tomate enlatado, cebola e aipo. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 84%, o que é espectacular. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Sopa De Linguiça De Lentilha, Sopa de enchidos e lentilhas, e Sopa De Linguiça De Lentilha.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio. Junte a cebola, a cenoura e o aipo; cozinhe e mexa por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
CenouraCenoura
AipoAipo
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione o kielbasa, o caldo de galinha, o tomate, o alho, as lentilhas e as folhas de louro e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 2 horas. Tempere a gosto com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
LouroLouro
KielbasaKielbasa
TomateTomate
LentilhaLentilha
AlhoAlho

Equipamento

DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 15 m.
Dose8
Pontuação De Saúde26
Revista