Tomates verdes com especiarias indianas

Name: Tomates verdes com especiarias indianas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 pimentas verdes, semeadas e finamente picadas (ou mais); 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 1 (pode ser ou desnatado) sementes de feno-grego ou sementes de cominho; 2 cravo alho esmagado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomate verde, aprox.; 2 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 1 (pode ser ou desnatado) manga em pó ou 1/2 colher de sopa de suco de limão; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas óleo (para fritar); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado (tubo grande); 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Alcaçuz amarelo e verde; 1 (pode ser ou desnatado) açafrão em pó

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente tomates verdes com especiarias indianas. Esta receita faz 2 porções com 140 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.02 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, pimenta em pó, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 10 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Esta receita é típica da culinária indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango frito indiano com especiarias verdes, Sopa verde-lentilha com leite de coco e especiarias indianas, e Feijão verde com tomate cozido e especiarias.

Ingredientes

Dose:

pimentas verdes, semeadas e finamente picadas (ou mais)11 libra de abobrinha,

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 1(pode ser ou desnatado)

sementes de feno-grego ou sementes de cominho 2cravo

alho esmagado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomate verde, aprox.2(pode ser ou desnatado)

coentro moído 1(pode ser ou desnatado)

manga em pó ou 1/2 colher de sopa de suco de limão 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo (para fritar)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

(tubo grande)2Ruibarbo picado fresco ou congelado

Alcaçuz amarelo e verde 1(pode ser ou desnatado)

açafrão em pó

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Indian funciona muito bem com Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Pratsch Organic Gruner Veltliner (1 litro) com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 14 dólares por garrafa.