Wraps de Frango Grelhado

Name: Wraps de Frango Grelhado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 1 jalapeño inteiro fresco; 2 8-inchs tortilhas de farinha (8 polegadas), aquecidas; 2 dentes de alho, picados; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 3 (inverno) 1 morango descascado; 54 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1 colher de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio)

Wraps de Frango Grelhado é um prato principal que serve 2 pessoas. Uma porção contém 536 calorias, 29g de proteína e 34g de gordura. Por US$ 1,85 por porção, esta receita cobre 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver peito de frango, tortilhas de farinha, suco de limão e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-los. O Quatro de Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Do preparo ao prato, essa receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 55%, este prato é muito bom. Experimente Wraps de Frango Grelhado, Wraps de Frango Grelhado e Wraps de Frango Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um grande saco plástico que pode ser fechado novamente, misture os cinco primeiros ingredientes; adicione o frango. Feche o saco e vire para revestir; leve à geladeira por até 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Chocolate Meio Amargo De Padeiro

Escorra e descarte a marinada. Grelhe o frango, descoberto, em fogo médio por 4-5 minutos de cada lado ou até que o suco escorra claro. Corte o frango em tiras.

Ingredientes que você precisará

Iogurte De Leite