Ye'abesha Gomen (Collard Greens)

Name: Ye'abesha Gomen (Collard Greens)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Sulistas
Ingredients: 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentões anaheim, cortados em tiras finas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) couve; 0 (pode ser ou desnatado) gengibre fresco, picado; 1 (pode ser ou desnatado) alho, picado; 3 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola vermelha, picada; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal, a gosto; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Ye'abesha Gomen (couve). Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 11g de gordura, e um total de 145 calorias. Esta receita serve 4. Para 82 centavos por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, alho, gengibre e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Esta receita de Food.com tem 2 fãs. É um muito orçamento amigável receita para os fãs de comida do Sul. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Uma festa Etíope: ensopado de Carne Moída, couve e pão achatado de Teff (Minchet Abish, Ye'Masha Gomen e Ingera), Verdes Perfeitos Do Sul (Couve,Beterraba, Couve, Mostarda) , e Couve refogada, mostarda e acelga vermelha.

Ingredientes

Dose:

31 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimentões anaheim, cortados em tiras finas 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

couve 0(pode ser ou desnatado)

gengibre fresco, picado 1(pode ser ou desnatado)

alho, picado 3(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola vermelha, picada 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal, a gosto 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel

Sul no menu? Experimente combinar com Riesling, espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. O Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 40 dólares por garrafa.