Arroz & feijão enchiladas

Name: Arroz & feijão enchiladas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 250 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz microondas bolsa; 1 1 libra de abobrinha, Cajun tempero; 1 monte cebolinha picada; 2 grande tortilhas de farinha; 415 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão frito; 200 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomate salsa; 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pote de iogurte sem gordura; 25 Nozes do tipo que você quiser (picadas) queijo ralado

Se você quiser adicionar mais Mexicano receitas para sua caixa de receitas, enchiladas de arroz e feijão podem ser uma receita que você deve experimentar. Esta receita faz 2 porções com 818 calorias, 28g de proteína, e 10g de gordura um. Para $2.27 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. 78 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Uma mistura de queijo, tempero cajun, tortilhas de farinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é espetacular. Receitas semelhantes incluem Feijão preto e arroz Enchiladas, Feijão preto e Enchiladas de arroz com molho de Enchilada caseiro, e Enchiladas de feijão.

Instrucao

Aqueça o arroz seguindo as instruções da embalagem, junte o tempero Cajun e a maioria das cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

Cebola

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Espalhe as tortilhas com o feijão frito e cubra com o arroz.

Ingredientes que você precisará

Feijão Frito

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Espalhe metade da salsa na base de uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Enrole os envoltórios, arrume em cima da salsa, pontilhe mais da metade do iogurte e polvilhe sobre o queijo. Cozinhe por 30 minutos até dourar e borbulhar.

Ingredientes que você precisará

Molho De Cranberry, Para Servir

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Drageias De Pérola Branca

Sirva polvilhado com o resto das cebolinhas, com o iogurte restante e a salsa ao lado.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Ingredientes

Dose:

250Nozes do tipo que você quiser (picadas)

arroz microondas bolsa 11 libra de abobrinha,

Cajun tempero 1monte

cebolinha picada 2grande

tortilhas de farinha 415Nozes do tipo que você quiser (picadas)

feijão frito 200Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomate salsa 150Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pote de iogurte sem gordura 25Nozes do tipo que você quiser (picadas)

queijo ralado

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Enchiladan no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 42 dólares por garrafa.