Batata-Doce assada com grão e Chimichurri

Batata-Doce assada com grão e Chimichurri
Batatas doces assadas com Speck e Chimichurri podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 249 calorias, 5g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $1.67 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Se você tiver folhas de salsa de folha plana, folhas de coentro, vinagre de Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Esta receita é típica da culinária Sul-Americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Batatas doces recheadas com agrião Chimichurri, Cordeiro assado com batatas e alecrim Chimichurri, e Frango grelhado de mogno com Batata Doce De Limão esfumaçada e coentro Chimichurri para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o forno a 425 ° F. Misture as batatas doces e 2 colheres de sopa de óleo em uma assadeira grande; tempere com sal e pimenta. Asse, virando uma vez, até ficar macio, 25-30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
BatataBatata
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Enquanto isso, pulse coentro, salsa, orégano, tomilho e alho em um processador de alimentos até finamente picado. Com o motor em execução, adicione lentamente vinagre e restante 1/4 xícara de óleo e processo até combinado; tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CoentroCoentro
OregaoOregao
SalsaSalsa
VinagreVinagre
AlhoAlho
TomilhoTomilho
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
3
Coloque chimichurri em uma travessa e cubra com batatas-doces e salpicos.
Ingredientes que você precisará
BatataBatata
ChimichurriChimichurri
ManchaMancha
4
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Ingredientes que você precisará
BatataBatata
5
Crocante por fora, aveludado por dentro, e com um tempo de preparação de cerca de, oh, três minutos, fatias de batata doce são perfeitas para o jantar em família. Use o método de torrefação acima e tente esses riffs de Michael Sheerin. - J. K. Herb Yogurt misture o iogurte com um punhado de coentro picado, depois coloque em um prato e cubra com fatias.Amêndoas + sálvia pouco antes de as batatas terminarem de cozinhar, adicione folhas de sálvia à assadeira para que cozinhem no óleo restante. Antes de servir, polvilhe as batatas com amêndoas defumadas picadas e a sálvia crocante.Misture as fatias cozidas com uma mistura de molho de soja, vinagre de arroz e açúcar.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
BatataBatata
SageSage
Molho De SojaMolho De Soja
CoentroCoentro
BatataBatata
AmêndoaAmêndoa
IogurteIogurte
AcucarAcucar
OleoOleo
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Por porção: 420 calorias, 23 g de gordura, 7 g de fibra
7
Bon Appétit
DificuldadeRigido
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde17
Revista