Camarão marroquino com cuscuz

Name: Camarão marroquino com cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cuscuz cru; 1 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pedaços de frutas misturadas secas ou passas douradas; 0 (pode ser ou desnatado) canela em pó; 1 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha moída; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte natural com baixo teor de gordura; 1 1 libra de abobrinha, Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) camarão grande descascado e desviado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Camarão marroquino com cuscuz pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 4G de gordura, e um total de 299 calorias. Para $2.97 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de manteiga, iogurte, canela em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Com um spoonacular pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Tentar Cuscuz Marroquino, Cuscuz Marroquino, e Almôndegas Marroquinas E Cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o iogurte em várias camadas de Toalhas de papel pesadas; espalhe até 1/2 de polegada de espessura. Cubra com toalhas de papel adicionais e deixe repousar 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Raspe em uma tigela usando uma espátula de borracha. Cubra e leve à geladeira.

Equipamento que você usará

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Enquanto o iogurte estiver de pé, misture a páprica, o sal, o cominho, o curry, a pimenta vermelha e a canela. Leve 1 1/2 colher de chá de mistura de páprica, frutas secas, água e caldo para ferver em uma panela média; misture gradualmente o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Frutos Secos

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pode Refrigerante Diet

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas

¼ Colher De Chá De Orégano

Cebola Branca Em Cubos

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Retire do fogo; cubra e deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo.

Enquanto o cuscuz permanece, derreta a manteiga em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Polvilhe o camarão com a mistura restante de páprica.

Ingredientes que você precisará

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Adicione o camarão à panela; refogue 5 minutos ou até terminar. Coloque 1/2 xícara de cuscuz no centro de cada prato. Cubra cada um com 1/2 xícara de camarão e 1 colher de sopa de iogurte.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

1/2 Colher De Chá De Bijol (mistura De Especiarias Cubanas)

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Decore com raminhos de coentro, se desejar.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Equipamento

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Ingredientes

Dose:

1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 azeitonas recheadas com pimiento 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cuscuz cru 1(pode ser ou desnatado)

Cebola Branca em cubos 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

caldo de galinha sem gordura e com menos sódio 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pedaços de frutas misturadas secas ou passas douradas 0(pode ser ou desnatado)

canela em pó 1(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 0(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha moída 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte natural com baixo teor de gordura 11 libra de abobrinha,

Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura 1(pode ser ou desnatado)

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

camarão grande descascado e desviado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.

Mark West Pinot Grigio

Crocante e limpo, este vinho apresenta melada, frutas de caroço e frutas cítricas com um acabamento sutil, limpo e persistente.Experimente combinar com bons e velhos peixes e batatas fritas, saladas de verão e amêijoas cozidas no vapor à dúzia...ou dezenas.