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Cogumelos portobello grelhados empilhados com espinafre fresco e queijo Manchego Raspado

Cogumelos portobello grelhados empilhados com espinafre fresco e queijo Manchego Raspado
Cogumelos portobello grelhados empilhados com espinafre fresco e queijo Manchego Raspado podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 254 calorias, 14g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $4.61 por porção. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. É perfeito para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue espinafre, azeite, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, o que é muito bom. Receitas semelhantes incluem Cogumelos portobello grelhados com tomate e mussarela fresca, Salada de berinjela grelhada e queijo Manchego com manjericão fresco e esmalte balsâmico-pimenta preta, e Salada Portobello Grelhada Com Parmigiano Raspado-Reggiano.

Instrucao

1
Aqueça a grelha para alta.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
2
Pincele as tampas dos cogumelos dos dois lados com óleo e tempere com sal e pimenta. Grelha, tampa lateral para baixo, até ligeiramente carbonizada, cerca de 4 a 5 minutos. Vire os cogumelos e continue grelhando até ficar cozido, cerca de 3 a 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
3
Empilhe os ingredientes em cada um dos 4 pratos de salada, começando com uma tampa de cogumelo, uma fatia de queijo, um pouco de espinafre e um fio de vinagrete de xerez.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
4
Adicione outra tampa de cogumelo, mais vinagrete, espinafre e outra fatia de queijo.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
5
Coloque uma terceira tampa de cogumelo por cima e termine regando com vinagrete adicional e guarnecendo com cebolinha picada, se desejar.
Ingredientes que você precisará
VinagretaVinagreta
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para EnfeitarCortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
6
1 pequena chalota, finamente picada
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
7
1/4 xícara de vinagre de xerez ou vinagre balsâmico
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)
Vinagre De XerezVinagre De Xerez
8
2 colheres de chá de mostarda Dijon
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro Com OssoPerna De Cordeiro Com Osso
9
1/4 colher de chá de sal kosher
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
10
1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para ServirTortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir
11
1/2 xícara de azeite
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
12
Misture a chalota, o vinagre, a mostarda, o sal e a pimenta em uma tigela pequena. Bata lentamente o óleo até emulsionar.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
13
1 pequena chalota, finamente picada
Ingredientes que você precisará
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
14
1/4 xícara de vinagre de xerez ou vinagre balsâmico
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)1 Berinjela Grande, Descascada E Cortada Em Rodelas De 1/2 Polegada (você Precisará De Pelo Menos 8 Rodelas)
Vinagre De XerezVinagre De Xerez
15
2 colheres de chá de mostarda Dijon
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro Com OssoPerna De Cordeiro Com Osso
16
1/4 colher de chá de sal kosher
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
17
1/4 colher de chá de pimenta preta moída na hora
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para ServirTortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir
18
1/2 xícara de azeite
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
19
Misture a chalota, o vinagre, a mostarda, o sal e a pimenta em uma tigela pequena. Bata lentamente o óleo até emulsionar.
Ingredientes que você precisará
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
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