Frango e Andouille Gumbo

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente frango e Andouille Gumbo. Uma porção contém 560 calorias, 32G de proteína, e 32G de gordura. Esta receita sem laticínios serve 9 e custa $1.65 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue farinha, caldo de galinha, molho inglês e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Esta receita é típica da culinária crioula. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frango-Andouille Gumbo, Frango e Andouille Gumbo, e Frango E Andouille Gumbo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture 1 colher de sopa de tempero Cajun, 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta; esfregue sobre o frango. Em um forno holandês, frango marrom em 2 colheres de sopa de óleo em lotes; retire o frango da panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 (U-12) Camarões

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo restante à mesma panela; junte a farinha até misturar. Cozinhe e mexa em fogo médio-baixo por 30 minutos ou até dourar (não queime).

Ingredientes que você precisará

Cozinha Profissional Lorann®

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo; cozinhe e mexa por 2-3 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho; cozinhe por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Laranja, Raspas

Aos poucos, adicione água e caldo. Junte a linguiça, o molho inglês, as folhas de louro, o frango e o restante do tempero Cajun, sal e pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 1 hora ou até que o frango esteja bem macio.

Ingredientes que você precisará

12 A 16 Pães De Sanduíche

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

1 Colher De Sopa Bem Cheia De Pimenta Branca

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Retire o frango da panela; deixe esfriar um pouco. Retire a gordura da sopa e descarte as folhas de louro. Desfie o frango e volte à sopa; aqueça. Descarte os ossos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Sirva gumbo sobre o arroz; cubra com cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Gumbo

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento

1 Libra De Coxas De Frango

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

3 colheres de sopa mais 1-1/2 colher de chá de manteiga derretida 2(inverno)

Tempero Cajun, dividido 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo de canola, dividido 2treinador pep classificado 200 correntes

costelas de aipo, finamente picadas 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1t pimenta branca em pó 9Ruibarbo picado fresco ou congelado

Arroz cozido quente 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farinha para todos os fins 4

dentes de alho, picados 3

cebolas verdes, picadas 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta verde picada 1grande

cebola picada 1(pode ser ou desnatado)

pimenta, dividida 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimenta vermelha doce picada 11 libra de abobrinha,

sal, dividido 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Johnsonville7 andouille ligações de salsicha, fatiado 1kg

coxas de frango sem pele 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 colher de chá de sal defumado de nogueira 2(inverno)

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho ros7e Sauvignon Blanc. Esses vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. Você poderia tentar Doelas Rias Baixas Albarino. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.

Doelas Rias Baixas Albarino

Crisp, limpo e fresco! Fruta aromática sustentada por uma acidez bem equilibrada. O paladar oferece notas de frutas cítricas e de caroço, ervas e um agradável toque mineral no final. Complexo, refrescante e construído para comida.