Frango e Feta Tabbouleh

Name: Frango e Feta Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 0 (pode ser ou desnatado) 3 colheres de sopa de manteiga sem sal, cortada em 6 pedaços; 1 1 libra de abobrinha, alho picado engarrafado; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas bulgur cru; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas peito de frango assado sem pele e desossado picado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pepino inglês picado; 57 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícara de queijo feta desintegrado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas hortelã fresca picada; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa fresca picada; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes finamente picadas; 0 (pode ser ou desnatado) cominho à terra; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) azeite extra virgem; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate ameixa picada; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água fervente

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente frango e Feta Tabbouleh. Para $1.92 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 263 calorias, 22g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, salsa, bulgur e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é típica da culinária oriental do oriente médio. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Tentar Quinoa Tabbouleh com Feta, Tabbouleh com coentro e queijo Feta, e Quinoa Tabbouleh com Feta para receitas semelhantes.